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Vozes dos Direitos Humanos

Escolas Amigas dos Direitos Humanos

Um Podcast escrito e produzido por estudantes das 10 Escolas Amigas dos Direitos Humanos da Amnistia Internacional Portugal.
            Em cada episódio exploramos um tema de direitos humanos e lançamos convites de ativismo.

            Podes ouvir o Podcast individualmente ou utiliza-lo para começar um debate na tua turma ou grupo de amigos.

            Se queres ouvir este Podcast em outras plataformas – para além do Spotify e Anchor – entra em contacto connosco!

Ouça os Podcasts aqui:

Ementa

9 - segunda

Sopa
Primavera (abóbora,repolho,ervilha,cenoura,nabo)
Prato
Salada Russa (atum,batata,ovo,cenoura,ervilha)
Vegetais
Salada mista
Sobremesa
Fruta variada
Pão
Pão de mistura

10 - terça

Sopa
Curgete
Prato
Esparguete à bolonhesa
Vegetais
Salada mista
Sobremesa
Fruta variada
Pão
Pão de mistura

11 - quarta

Sopa
Couve lombarda
Prato
Lulas estufadas com batata
Vegetais
Salada mista
Sobremesa
Fruta variada
Pão
Pão de mistura

12 - quinta

Sopa
Brócolos
Prato
Strogonof de perú com arroz
Vegetais
Salada mista
Sobremesa
Fruta variada
Pão
Pão de mistura

13 - sexta

Sopa
Feijão
Prato
Costeletas com massa fussili
Vegetais
Salada mista
Sobremesa
Fruta variada
Pão
Pão de mistura