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Aprende a lidar com a tua Ansiedade

2025/2026 2.º Semestre Avaliada

Descrição

A atividade consiste em palestras realizadas nas turmas do 10º ano com a temática da Ansiedade.

Principais objetivos

Controlar a Ansiedade.
Reduzir a Ansiedade.
Técnicas de Respiração.

Datas 1

  1. Realizado

    Palestra

    Terça-feira, 3 de Fevereiro · 11:35 → 24 de Fevereiro 11:35

Avaliação

RealizaçãoTotal
Apreciação global5/5

Pontos fortes

Os alunos estiveram atentos e participativos durante a sessão.
Momentos de aplicação das técnicas de controlo da ansiedade.

Dificuldades

Nada a referir.

Observações

O tema foi muito de encontro à realidade dos alunos.

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