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Métodos e Hábitos de Estudo

2025/2026 2.º Semestre

Descrição

Informação e atividade prática em turma sobre técnicas e métodos de estudo e concentração

Principais objetivos

Promover estratégias eficazes de aprendizagem, introduzir métodos como resumos, esquemas, mapas mentais e técnicas de revisão para melhorar a compreensão e retenção de conteúdos;
Estimular a autonomia e responsabilidade no estudo, incentivar os alunos a assumir o protagonismo na aprendizagem, sem depender apenas do professor;
Desenvolver competências de organização e planeamento, ensinar os alunos a gerir o tempo, organizar materiais e definir prioridades e metodologias de estudo.
Reduzir a ansiedade e o cansaço associado ao estudo, através de ferramentas para distribuir melhor o trabalho, evitando sobrecarga e frustração.

Datas 4

  1. Realizado

    Métodos e Hábitos de Estudo - 9.º C

    Sexta-feira, 6 de Março · 09:30 → 6 de Março 10:25

  2. Realizado

    Métodos e Hábitos de Estudo - 9.ºD

    Segunda-feira, 9 de Março · 16:20 → 9 de Março 17:15

  3. Realizado

    Métodos e Hábitos de Estudo - 9.ºA

    Quarta-feira, 11 de Março · 09:35 → 11 de Março 10:25

  4. Realizado

    Métodos e Hábitos de Estudo - 9.ºB

    Quarta-feira, 11 de Março · 11:35 → 11 de Março 12:25

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Ementa

21 - segunda

Sopa
Cenoura
Prato
Massa de atum, delicias do mar e miolo de camarão
Vegetais
Salada mista
Sobremesa
Gelatina
Pão
Pão de mistura

22 - terça

Sopa
Alho francês
Prato
Bife de perú com arroz
Vegetais
Salada mista
Sobremesa
Fruta variada
Pão
Pão de mistura

23 - quarta

Sopa
Creme de couve-flor
Prato
Solha com feijão frade
Vegetais
Tomate
Sobremesa
Fruta variada
Pão
Pão de mistura

24 - quinta

Sopa
Abóbora
Prato
Febras com massa fussili
Vegetais
Salada mista
Sobremesa
Fruta variada
Pão
Pão de mistura

25 - sexta

Sopa
Feijão - verde
Prato
Bacalhau à brás
Vegetais
Salada mista
Sobremesa
Fruta variada
Pão
Pão de mistura