“Pausa Consciente”
Proponentes:
Psicólogas do Agrupamento de Escolas de Moimenta da Beira
Breve Descrição:
Desenvolvimento de sessões de Mindfulness em turma.
Calendarização:
Ao longo do ano
Principais Objetivos:
Aumentar a atenção plena.
Promover o bem-estar emocional.
Diminuir comportamentos ansiosos e mal adaptativos.
Parceiros:
Destinatários:
1º Ciclo
9.º Ano
Alunos do Pré-Escolar
Objetivos PE:
Competências PASEO:
J – Consciência e Domínio do Corpo
E – Relacionamento interpessoal
F – Desenvolvimento Pessoal e Autonomia
G – Bem-estar, Saúde e Ambiente
Custos:
0
PCE/PNA:
Eventos:
“Pausa Consciente”
Início:
21/Mai/2025 - 10:00
Fim:
21/Mai/2025 - 12:30
“Pausa Consciente”
Início:
04/Dez/2024 - 10:00
Fim:
04/Dez/2024 - 12:30